>> 3 giải pháp tự nhiên giúp trắng răng thơm miệng
>> Vài bước dễ dàng để có nụ cười tuyệt đẹp như sao Hollywood
>> 4 mẹo hay giúp hàm răng luôn trắng muốt

Dù bạn có nụ cười đẹp cỡ nào cũng sẽ bị mất điểm hoàn toàn khi khoe ra hàm răng ố vàng thiếu thẩm mỹ. Hãy lựa chọn một trong những phương pháp rất hữu hiệu dưới đây để trả lại sự trắng sáng cho "góc con người".

1. Giấm

 

Ngậm giấm trong khoảng 1 - 3 phút sau đó đánh răng như bình thường rất có hiệu quả trong việc tẩy trắng hàm răng. Tuy nhiên, vì tính chất acid có trong giấm, bạn không nên lạm dụng sử dụng thường xuyên, chỉ khoảng 1 -2/tháng.

2. Dùng vỏ cam

 

Lấy vỏ cam sấy khô nghiền thành chất bột mịn để đánh răng là cách được nhiều người hay sử dụng. Cách dùng, chấm kem đánh răng vào bột vỏ cam, hoặc khuấy bột vào nước để đánh răng khoảng 1-2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

3. Nước chanh

 

Bạn có thể dùng bàn chải, g ạc bông nhúng vào nước chanh và chà sát trên răng. Nước chanh rất giàu vitamin C, dễ dàng đánh bật những vết ố vàng bám trên răng.

4. Dùng kẹo cao su không đường

Xylitol có trong kẹo cao su có tác dụng ngăn ngừa mảng bám, thúc đẩy quá trình tiết nước bọt trong miệng - đây được coi là chất tẩy tự nhiên trong khoảng miệng. Vì vậy, để làm sạch miệng và hạn chế mảng ố trên răng hãy chăm chỉ nhai kẹo cao su không đường sau bữa ăn, đồng thời đánh răng 2 lần/ngày.

5. Bột đậu phộng

 

Bột đậu phộng pha với nước thành hỗn hợp bột nhão và đánh răng cũng có tác dụng làm trắng răng. Đậu phộng giàu vitamin A, B2, D, E, canxi, sắt cùng các nguyên tố vi lượng khác có tác dụng bổ dưỡng và làm sạch răng rất hiệu quả.

6. Ăn táo xanh

 

Một phương pháp rất đơn giản lại có thể giảm cân là chăm chỉ ăn táo xanh, hiệu quả nhất là ăn chúng sau mỗi bữa ăn. Nha sĩ làm việc tại New York có tên Pia Lieb đã khuyến khích phương pháp tẩy trắng răng an toàn này. Chúng tựa như một loại kem đánh răng thiên nhiên làm sạch miệng, hạn chế mảng ố sau bữa ăn.