50% phụ nữ mang thai phải đối mặt với tình trạng chảy máu, sưng tấy chân răng hoặc phần nướu răng có màu hồng tím và có thể chảy máu khi chạm vào. Chảy máu chân răng là biểu hiện của một dạng viêm nướu nhẹ trong thời kỳ mang thai. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ làm cho nướu nhạy cảm hơn với các vi khuẩn gây mảng bám răng.

Ngoài ra, việc thường xuyên ăn vặt, ăn đồ ngọt khi mang thai nhưng lại không chú ý vệ sinh răng miệng cũng là nguyên nhân khiến nhiều bà bầu bị chảy máu chân răng.

Trong một số trường hợp, nướu của mẹ bầu sẽ nổi lên những cục u nhỏ gọi là khối u mang thai hoặc u hạt sinh mủ. Những khối u này không gây đau cũng như gây hại, nhưng sẽ gây chảy máu khi bạn đánh răng.

Bản thân hiện tượng chảy máu chân răng không gây nguy hiểm nhiều đến sức khỏe, nó chỉ gây mất vệ sinh và thẩm mỹ. Tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời, chảy máu chân răng có thể biến chuyển thành nha chu, sâu răng

.Mặc dù vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh chảy máu chân răng khi mang thai có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai nhi, nhưng một số chuyên gia vẫn cho rằng, có mối liên hệ giữa viêm nướu và nguy cơ sinh non, thai nhi nhẹ cân cùng một số biến chứng thai kỳ khác.

Nếu nướu chảy máu và cảm thấy đau, bạn nên khi khám ngay. Nha sĩ có thể giúp bạn vệ sinh răng miệng và loại bỏ những mảng bám trên răng. Ngoài ra, nha sĩ cũng sẽ cho bạn một số lời khuyên hữu ích để làm sạch răng.

- Kiểm tra răng định kì: Hãy cố gắng đến gặp nha sĩ ít nhất một lần trong thời gian mang thai để kiểm tra và làm sạch răng miệng mẹ bầu nhé.

- Vệ sinh răng miệng hàng ngày: Các mẹ nên đánh răng hai lần mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi ngủ dậy. Ngoài ra, bàn chải nên là loại mềm để tránh không gây tổn hại đến răng. Chỉ nha khoa cũng là “một người bạn thân thiết” trong quá trình chăm sóc răng miệng cho mẹ bầu.

- Vệ sinh và tưa lưỡi: Nói đến vệ sinh răng miệng thì chúng ta không thể bỏ qua phần lưỡi được vì làm sạch lưỡi cũng sẽ giúp giảm thiểu số lượng vi khuẩn trong miệng. Các mẹ nên vệ sinh lưỡi ít nhất mỗi tuần một lần nhé.

- Sử dụng nước súc miệng: Nếu mẹ bầu bị ốm nghén nặng khi mang thai, hãy nhớ chải răng hoặc ít nhất là làm sạch miệng với nước súc miệng. Nó sẽ giúp bạn thoát khỏi hương vị thức ăn lẫn lộn trong miệng và loại bỏ các axit, vi khuẩn khi các mẹ bị ốm nghén vào buổi sáng.

- Ăn đúng cách: Bổ sung nhiều vitamin C trong chế độ ăn uống sẽ giúp tăng cường bảo vệ nướu răng và làm giảm chảy máu chân răng cũng như viêm lợi.

Ngoài ra, canxi là chất mà mẹ bầu nên bổ sung mỗi ngày để giữ cho răng và xương khỏe hơn. Bà bầu cần cố gắng đừng ăn quá nhiều đồ ngọt. Trái cây sấy khô cũng trở thành mối nguy hại vì đây là 1 loại thực phẩm dai và chứa nhiều đường nên rất dễ bị mắc vào các kẽ răng, khi ăn những loại thực phẩm tương tự thế này mẹ bầu nên ăn cùng với các loại hạt (ngũ cốc) hay một viên pho-mai nhỏ (phô-mai có tính kháng khuẩn cao) để bảo vệ răng miệng.

Nguồn: Cách chăm sóc răng miệng đúng cách cho mẹ bầu